Momentálně se nám nežije úplně lehce ….Tím, že jsme stále ze všech stran bombardování negativními zprávami, je tím naše mysl extrémně zaneprázdněná a díky tomu může vyvolávat skrze tělo stresové reakce a katastrofické scénáře.
Často, když cítíme nedostatek energie, toužíme moci se dobít stejně jako dobíjíme mobil nebo notebook.. ale bohužel tak jednoduché to není. Určitě víme, že životní energií je vybaven každý. Někdo jí má více, jiný méně, ale mají ji všichni. Problémem je v tom, že kolikrát zbytečně a nesmyslně svoji energii utrácíme nebo s ní plýtváme, aniž bychom si...
Náš život…..tolik radostí, štěstí, prožitých nádherných chvil, ale i bolestí, strachů, beznaděje a proher.. Ale bez těchto zkušeností, bez temných, ale i krásných chvil by to nebyl můj život 🙂 Krása zralé ženy se rodí právě v umění přijmout život takový, jaký prožívá a na všem dobrém i zlém si umí najít to pozitivní. Pochopila jsem, že štěstí, stejně...
Každá žena s věkem získává více a více zkušeností, prošla si už obdobími, kdy se dařilo a bylo krásně, ale také obdobím plným strachů a obav o rodinu, o sebe, o své blízké… Ano, znám to velmi dobře a právě nyní se nacházím v období, které je pro mě velmi zásadní…zatím nebudu psát nic bližšího, protože věci se stále vyvíjejí. Co je ale nejdůležitější...
Tak jednoduchá rovnice to je a přesto ji kolikrát neumíme vyřešit … Jak by to bylo krásné, kdybychom mohly každý den věnovat aspoň 1 hodinu sama sobě ? Třeba si dovolit jít dříve spát nebo si místo večerní TV dopřát relaxaci v koupelně ! Myslíte, že to není možné ? Je… ale, záleží na každé z nás, jestli si...
Asi největší problém vnímá žena tehdy, když jí začnou padat vlasy a z krásné hřívy najednou zbudou na hlavě prořídlé vlasy a lysiny. Možná jste prodělala covid onemocnění a zhruba za měsíc po odeznění onemocnění přišel další a opravdu VELKÝ PROBLÉM padání vlasů… Já bych to nezvala jen padání vlasů, ale úplně brutální padání vlasů.. Sama jsem si teď tímto...
Máte problémy se spánkem ? Nevím, jak vy, ale určitě také cítíte, jak je momentální doba pro všechny náročná. Jste unavená a v poslední době stále ve stresu ? Špatně spíte ? Cítíte se vyčerpaně ? Nejste sama – v této době na nás působí stresy ze všech stran a to je velmi vyčerpávající pro naše tělo i mysl....
Poznáváte se ? Jsem žena, která pro sebe všeho lituje. Je mi líto utrácet pro sebe čas, peníze i síly. Když jde o mě, je mi líto všeho. Jak ale jde o mé nejbližší, rozdala bych se. Dokážu věnovat hodiny svým dětem, manželovi, přátelům, ale aspoň půlhodinku denně jenom pro sebe, to fakt neumím. Nemám nárok. Dokážu utratit...
Slyšely jste už o maskné – novém kosmetickém problému doby koronavirové? Co znamená MASKNÉ ? Maskné je sloučeninou anglických slov mask (rouška) a akné . Jde o akné, které vzniká mechanickým drážděním pokožky. Jak maskné vypadá? Poznáte jej tak, že když si po několika hodinách sundáte roušku z obličeje, na pleti se vám vyhodí červené skvrny a drobné pupínky, ačkoliv na ně běžně...
Zima, zima, zima je tady …máte taky ráda toulání zimní zasněženou krajinou ? Nebo ráda lyžujete nebo chodíte na dlouhé procházky? Já zimu se sněhem, modrou oblohou a lehkým mrazem úplně miluji a nejraději bych byla letos, stejně jako každý rok, na horách. Krásná zima se sněhem i mrazíky je skvělá, ale někdy nám dovede potrápit naši pleť. A navíc,...
Ludmila Kejhová