Očista tlustého střeva Proč se tímto choulostivým tématem zabývám ? protože i mně bohužel zemřela kamarádka na rakovinu tl. střeva 🙁 🙁 Možná, že i vám po přečtení tohoto příspěvku bude tato problematika jasnější 🙂 Střevo je základem našeho zdraví… V jakém stavu máme střeva, tak se cítíme a tak vypadáme. Síla našeho imunitního systému závisí na stavu našeho střeva ze...
Právě teď, na začátku jara, je ideální příležitost vyčistit své tělo a nastartovat hubnutí . Po dlouhé zimě, kdy jsme se potřebovali více zahřívat a proto jsme i více a rádi jedli, můžeme začít s detoxikací těla a zhubnout nějaký ten kilogram 🙂 A nemusí to být žádná velká dieta, když víte jak na to, může to jít snadno a jednoduše. Jak na to ? ...
Nepříjemná Candida… Také se vám stalo, že jste začala mít nepříjemné pocity svědění na určitých ženských partiích a nebo vás přepadla náhlá řezavá bolest při čůrání ? Mě se to stalo před mnoha lety na dovolené u moře, kde jsem si prožila těžký zánět močových cest… Bylo to velmi nepříjemné a na tu bolest nikdy nezapomenu 🙁 Měla jsem ale...
Věnovala jsem se 14 let péči o ženy – jejich pleti, jejich kráse a jejich zdraví…. Za tuto dobu mi prošlo Studiem krásy nespočet žen, u kterých jsem prováděla analýzu pleti pomocí diagnostické sondy. A nastavila jsem každé ženě, pokud měla zájem, individuální péči šitou přímo na míru pro její pleť . Takže si troufám tvrdit, že „nějakou“ tu zkušenost...
Brzké ranní vstávání, snídaně, vypravování dětí do školky, školy, nekonečný kolotoč většinou ve stresu už máme, milé zralé ženy, většinou dávno za sebou. Pokud máte možnost, dopřejte si ranní čas k péči o sebe, o své zdraví . Protože ráno pro své zdraví můžeme udělat opravdu nejvíce. Doporučuji vám zařadit každé ráno alespoň tyto tři ranní procedury. Nezaberou vám...
Často se mě klientky i kamarádky ptají na recept, jak mít krásnou pleť jen s minimem vrásek i v mém věku zralé ženy…. A moje tajemství zní : naučte se 5 jednoduchých kroků, jak si správně vyčistit pleť ráno a večer, což je nezbytný základ, aby vaše pleť vypadala svěže, vypnutě a zdravě!! Naučte se správný postup, jak pleť ošetřovat a vyvarujte...
Máte pocit, že s 50 končí život ? Mohu vás ubezpečit, že pokud jste zdravá a nebo alespoň přiměřeně zdravá, tak váš život vlastně začíná . Což je naprosto skvělá zpráva! Nevěříte ? Jak se nastartovat po 50. narozeninách Určitě každá z nás má se stárnutím své potíže. Straší nás zvyšující se číslovka, nevidíme další perspektivu a můžeme upadat až...
Vánoce….svátky klidu a míru Přípravy na vánoční svátky vrcholí a právě dnešní den je dobré se zastavit a uvědomit si, že nám něco velkého končí a něco právě začíná ….dnes 21.12.2022 je totiž Slunovrat . Slunovrat byl tradičně oslavován jako návrat Slunce. Jako doba, kdy se dny začínají prodlužovat, a noci zkracovat. A přestože nás čeká ještě dlouhá zima, světlo se nám vrací. Slunovrat...
Momentálně se nám nežije úplně lehce ….Tím, že jsme stále ze všech stran bombardování negativními zprávami, je tím naše mysl extrémně zaneprázdněná a díky tomu může vyvolávat skrze tělo stresové reakce a katastrofické scénáře.
Často, když cítíme nedostatek energie, toužíme moci se dobít stejně jako dobíjíme mobil nebo notebook.. ale bohužel tak jednoduché to není. Určitě víme, že životní energií je vybaven každý. Někdo jí má více, jiný méně, ale mají ji všichni. Problémem je v tom, že kolikrát zbytečně a nesmyslně svoji energii utrácíme nebo s ní plýtváme, aniž bychom si...
Ludmila Kejhová