Nepříjemná Candida

Nepříjemná Candida…

Také se vám stalo, že jste začala mít nepříjemné pocity svědění na určitých ženských partiích a nebo vás přepadla náhlá řezavá bolest při čůrání ?

Mě se to stalo před mnoha lety na dovolené u moře, kde jsem si prožila  těžký zánět močových cest… Bylo to velmi nepříjemné a na tu bolest nikdy nezapomenu 🙁

Měla jsem ale také klientku, která trpěla těmito záněty téměř každý měsíc a často byla na ATB léčbě.

S tím, jak si člověk prochází určitá období ve svém životě, tak pochopí, jak důležité je naše tělo.  Naučila jsem se ho poslouchat a dopřát mu to, co potřebuje, aby se právě předcházelo těmto nepříjemným  zdravotním  komplikacím.

Něco málo o CANDIDĚ, která bohužel trápí mnoho žen.

Candida je kvasinka, která je přirozeně přítomná ve střevní, ústní a v intimní mikroflóře.

Candida spolu s – laicky řečeno – “dobrými a špatnými bakteriemi” tvoří v těle ekosystém /mikrobiom / ,který pomáhá při rozkladu potravy, reakci imunitního systému a dalších základních funkcích.   Problémy nastávají, jakmile je rovnováha v bakteriálním ekosystému narušena antibiotiky, hormonálními změnami, stresem, poklesem imunitního systému nebo špatnou stravou. Tehdy dostává candida ideální příležitost se nekontrolovaně rozrůstat a způsobovat problémy.

Candida je zákeřné onemocnění, které postihuje až 70% lidí a hlavně žen …

CANDIDA A INTIMNÍ ZÁNĚTY   (záněty intimních partií)

Přemnožení candidy může vést ke kvasinkovému zánětu intimních partií.

Až 50 % žen se s tímto problémem setká do věku 25 let. Až 75 % žen prodělá kvasinkovou infekci alespoň jednou za život a u poloviny z nich se infekce alespoň jednou opakuje.

Onemocnění způsobená kvasinkami se často vyskytují u:

• těhotných žen,
• u žen trpících cukrovkou,
• osob užívajících perorální hormonální antikoncepci,
• nebo jiné druhy hormonální antikoncepce,
• žen s oslabeným imunitním systémem.

CANDIDA A ZAŽÍVACÍ POTÍŽE (nadýmání, plynatost, bolesti břicha)

Přemnožení candidy může ve střevní mikroflóře způsobit proces kvašení. Laicky řečeno je to stejné jako kynutí těsta. Při kvašení roste. Jenomže v tomto případě se tento proces odehrává v žaludku a není vůbec příjemný.
‍
Po každém jídle tak můžete pociťovat nepříjemné bolesti břicha a nepříjemné větry, které ve vás vyvolávají pocit ostudy.

CANDIDA A NADBYTEČNÉ KILOGRAMY (metabolizace, chutě na nezdravá jídla, přejídání)

Candida se živí cukrem ve všech jeho formách. Nejen cukrem, který je v sušenkách, čokoládě a koláčích. Ale také jednoduchými cukry obsaženými v těstovinách, pečivu, ovoci, alkoholu atd.

To vše vytváří začarovaný kruh. Více candidy – větší touha po cukru – větší příjem cukru.

‍Dalším aspektem je, že candida brání vstřebávání živin (vitamínů a minerálů) a souvisí s propustným střevem. Propustné střevo je velmi nebezpečné a znamená přesně to: propustnost střevní stěny, přes kterou se větší molekuly potravy dostávají do krevního oběhu a způsobují zánětlivé stavy a reakce imunitního systému.

CANDIDA A „MOZKOVÁ MLHA“ (únava, bolesti hlavy, problémy se soustředěním)

Během množení candidy vznikají jedovaté látky, které otravují vaše tělo. Acetaldehyd je jen jednou z mnoha chemických látek produkovaných candidami (existuje jich nejméně ještě 79). Acetaldehyd je jedem pro nervový systém a narušuje hormonální rovnováhu (ovlivňuje činnost nadledvinek, štítné žlázy a hypofýzy).
Acetaldehyd má však pravděpodobně největší vliv na vaši pohodu a kognitivní funkce, soustředění při práci atd.

Co způsobuje, že se  CANDIDA dovede tak rychle šířit ? :

• ANTIBIOTIKA  Mnoho odborníků již potvrdilo, že také antibiotika mohou za přemnožení candidy tím, že zabíjejí zdravé bakterie, které jinak pomáhají udržovat candidu pod kontrolou.
• NEVHODNÁ STRAVA Strava bohatá na cukr, rafinované sacharidy (pečivo, sušenky, zmrzlina, mléčné čokolády s rafinovaným cukrem) a alkohol … to vše je příčinou růstu candidy.
• NEVHODNÉ PRÁDLO  Pokud nosíte spodní prádlo, které nepropouští dostatek vzduchu a tím i kyslíku, vznikají anaerobní podmínky a může dojít k bakteriální infekci. Takové spodní prádlo může způsobovat, že jsou intimní partie těla vlhčí, což nabízí velmi příznivé podmínky pro rozvoj kvasinek.
• HORMONY hormonální změny během těhotenství, menopauzy nebo při užívání jakékoliv formy antikoncepce způsobují změny v intimní mikroflóře
• CUKROVKA  Pokud nemáte hladinu cukru v krvi pod kontrolou, může nadbytek cukru v těle živit candidu a umožnit její růst.
• STRES Spojitost mezi candidou a stresem spočívá v působení stresového hormonu kortizolu. Při dlouhodobém stresu je kortizolu nadbytek, v důsledku čehož se zvyšuje hladina cukru v krvi.
• PÉČE O INTIMNÍ PARTIE Agresivní mýdla nejsou vhodná pro intimní oblasti! Způsobují změny pH v intimních partiích a tím i ideální podmínky pro množení candidy

JAK SE ZBAVIT CANDIDY ?

Určitě doporučuji začít s úpravou svého střevního mikrobiomu a stravy – omezit cukry a začít dodávat ty správné probiotické bakterie.Ty napomáhá trávení a metabolismu potravy, odstraňují bakterie, které způsobují záněty močového měchýře a intimních partií v urogenitálním traktu a regulují výskyt candidy.

‍Bylo prokázáno, že probiotické kultury obnovují střevní a urogenitální mikroflóru a působí protimikrobně.

‍Vaše trávení se dá do pořádku, zmírní se křeče při menstruaci, vaše pleť bude krásnější a především se budete opět cítit sebevědomě ve své kůži i ve spodním prádle (bez zánětů intimních partií).

Je to tak jednoduché… vše začíná v našem střevě, kde je spousta bakterií a většinou právě ty „nezdravé“, které nám způsobují problémy  a my potřebujeme dodat ty pro biotické bakterie /pro život/, aby nám co nejvíce osídlily střevo a pak  začnou se dít změny 🙂 🙂  Co doporučuji a s čím mám výborné zkušenosti nejen u sebe, ale také u mých klientek ?

Zde jsou informace pro vás …

Ráda se s Vámi podělím o své zkušenosti, pokud chcete osobně poradit, napište mi zde svůj dotaz a já se Vám ozvu… On-line PORADNA 

Přeji Vám pevné zdraví a věřte, že máme možnost si pomoci a  začít harmonizovat svůj život … více na FB stránce Harmonizuj svůj život , kam Vás srdečně zvu.

Vaše Ludmila