Tak jednoduchá rovnice to je a přesto ji kolikrát neumíme vyřešit … Jak by to bylo krásné, kdybychom mohly každý den věnovat aspoň 1 hodinu sama sobě ? Třeba si dovolit jít dříve spát nebo si místo večerní TV dopřát relaxaci v koupelně ! Myslíte, že to není možné ? Je… ale, záleží na každé z nás, jestli si...
Asi největší problém vnímá žena tehdy, když jí začnou padat vlasy a z krásné hřívy najednou zbudou na hlavě prořídlé vlasy a lysiny. Možná jste prodělala covid onemocnění a zhruba za měsíc po odeznění onemocnění přišel další a opravdu VELKÝ PROBLÉM padání vlasů… Já bych to nezvala jen padání vlasů, ale úplně brutální padání vlasů.. Sama jsem si teď tímto...
Máte problémy se spánkem ? Nevím, jak vy, ale určitě také cítíte, jak je momentální doba pro všechny náročná. Jste unavená a v poslední době stále ve stresu ? Špatně spíte ? Cítíte se vyčerpaně ? Nejste sama – v této době na nás působí stresy ze všech stran a to je velmi vyčerpávající pro naše tělo i mysl....
Poznáváte se ? Jsem žena, která pro sebe všeho lituje. Je mi líto utrácet pro sebe čas, peníze i síly. Když jde o mě, je mi líto všeho. Jak ale jde o mé nejbližší, rozdala bych se. Dokážu věnovat hodiny svým dětem, manželovi, přátelům, ale aspoň půlhodinku denně jenom pro sebe, to fakt neumím. Nemám nárok. Dokážu utratit...
Slyšely jste už o maskné – novém kosmetickém problému doby koronavirové? Co znamená MASKNÉ ? Maskné je sloučeninou anglických slov mask (rouška) a akné . Jde o akné, které vzniká mechanickým drážděním pokožky. Jak maskné vypadá? Poznáte jej tak, že když si po několika hodinách sundáte roušku z obličeje, na pleti se vám vyhodí červené skvrny a drobné pupínky, ačkoliv na ně běžně...
Zima, zima, zima je tady …máte taky ráda toulání zimní zasněženou krajinou ? Nebo ráda lyžujete nebo chodíte na dlouhé procházky? Já zimu se sněhem, modrou oblohou a lehkým mrazem úplně miluji a nejraději bych byla letos, stejně jako každý rok, na horách. Krásná zima se sněhem i mrazíky je skvělá, ale někdy nám dovede potrápit naši pleť. A navíc,...
Miluji předvánoční čas – ten krásný čas, kdy je brzy tma a kolem nás se každý večer rozsvítí tolik nádherných světýlek 🙂 Není snad jediného domu, okna, ve kterém by nějaké světlo aspoň trošku nepoblikávalo. Vánoce mají pro každého trochu jiný význam – svátky klidu, připomínka narození Ježíška, příležitost vidět se s rodinou a příbuznými. Ale do této...
Začíná podzimní období se spoustou barevného listí a babím létem…A nebo také s plískanicemi, deštěm a nevlídným počasím. Mám ráda podzimní procházky lesem se záplavou krásně zabarveného listí… všude je klid a příroda se pomalu připravuje k zimnímu spánku. Jenže my lidé se tváříme, že se nás to netýká a jedeme stále na plný výkon. A pak se nemůžeme divit, že nás skolí...
Nevím jak pro vás, ale pro mě je rozloučení s létem vždy těžké…jsem znamením lev a miluji sluníčko. Ale protože zákony přírody platí stále a jsou naštěstí neměnné, přehoupli jsme se z léta do podzimu. Co to pro nás znamená ? Musíme se postupně smířit se stále kratšími dny, chladnějším počasím, sluníčka bude čím dál tím méně, ale také nás...
Krásné a zdravé vlasy nemusí být vždy darem přírody, ale výsledkem vaší správné péče o vlasy doma. Ale i zdravé vlasy mohou vypadat nezdravě a bez života, pokud o ně pečujete nesprávně. Jak tedy pečovat o své vlasy, i když nemáme krásnou a zdravou bujnou hřívu ? Základem péče o vlasy – je správné mytí vlasů. Nezapomeňte při mytí vlasů provést masáž pokožky,...
Ludmila Kejhová