Jak si vytvořit účinný štít proti zimě ?

Zima, zima, zima je tady …máte taky ráda toulání zimní zasněženou krajinou ? Nebo ráda lyžujete nebo chodíte na dlouhé procházky?

Já zimu se sněhem, modrou oblohou a lehkým mrazem úplně miluji a nejraději bych byla letos, stejně jako každý rok, na horách.

Krásná zima se sněhem i mrazíky je skvělá, ale někdy nám dovede potrápit naši pleť.

A navíc, pokud bydlíte ve městě a ne venku v přírodě, tak dostává pleť zabrat i kvůli smogu, vadí ji střídání teplot a navíc ještě roušky. Může být proto vysušená, mít šupinky, může být citlivá, zarudlá a nebo podrážděná.

Jak se o pleť starat v zimním období, které je pro pleť mnohem náročnější, aby byla krásná a pružná a chráněná?

Ráda se podělím o pár rad, které je vhodné dodržovat, aby byla zima příjemná i pro vaši pleť.

Jak si vytvořit dobrou ochranu, aby naše pleť vypadala skvěle i během zimního období ?

1. pravidlo

Správně si čistěte pleť ráno i večer...to je nezbytný základ pro vaši krásnou pleť po celý rok a v zimním období, kdy je pleť více zatížená, to platí dvojnásob.

Jak správně postupovat najdete zde

2. pravidlo:

Pleť je zapotřebí stále hydratovat!

Rada, že v mrazu se nemají používat hydratační krémy, protože voda v krému začne na pleti mrznout, je už dávno vyvrácená jako mýtus. „Žádná voda v krému na pleti nezamrzne,“ potvrzuje dermatoložka Věra Terzijská.

Výborné jsou krémy, které podporují přirozenou bariéru pleti, a dokážou ji zároveň pěkně hydratovat. Vhodné je složení s oleji , másly, antioxidanty a vitamíny – například vitaminem E, který pokožku rozzáří. Má velmi oblíbená řada na zimní období, která pleť prozáří, vypne vrásky a také vybělují pleť, je speciální řada s bílým lotosem .

3. pravidlo :

V zimním období přidejte více krému hlavně na den : množství asi takové, které vám pokryje článek prstu. Čili, je důležité dávat větší množství, aby se krém jednak krásně vstřebal, ale také vám vytvořil silnější ochrannou vrstvu .

Moje rada : pokud v zimě jsou tuhé mrazy přes den nebo jdete lyžovat či máte větší zátěž venku, vyměňte si na tuto dobu krémy – denní /více hydratační/ použijte na noc a noční /více výživnější a hutnější/ používejte přes den. Výbornou ochranu před mrazem vám zajistí placentární krémy

4. pravidlo :

Svou pleť ochraňte ještě jednou horní vrstvou, která vám poslouží jako „kabátek“ a to pomocí makeupu či CC krému. I když třeba nejste zvyklá během roku makeup používat, v zimě vás vrstva lehkého makeupu krásně ochrání – před větrem, mrazem, smogem a plískanicemi. Navíc vám krásně sjednotí pleť a budete i v zimě vypadat zdravěji a pleť bude hladká a pružná. Jelikož se odstín přizpůsobí vaši pleti, vypadá velmi přirozeně.

A moje rada na závěr?

Nezapomeňte hodně pít, dodávat hydrataci i dovnitř těla, pijte spíše teplé nápoje, které zahřívají a tudíž je mají rády naše ledviny. Protože teplo chrání a podporuje činnost ledvin – zdroj naší životní energie

A pokud budete mít volný večer, porelaxujte si s pleťovou maskou, která dodá vaší pleti nejvíce hydratace a účinných látek – jako je kolagen, vitamíny, mořské řasy – krásně pleť zregeneruje a vypne.

Mnoho mých klientek se již naučilo správně pečovat o svou pleť, pleť se jim mnohem zlepšila a jsou velmi spokojené..

Pokud byste chtěla poradit s různými problémy s pletí, napište mi do mé online poradny a já se s vámi spojím a ráda vám poradím.

Přeji vám do nového roku jen to nejlepší a nezapomeňte o sebe pečovat s láskou i po celý letošní rok.

Vaše Ludmila

Ludmila Kejhová

Jsem vizážistka a expertka na ženskou krásu. Mou vášní je v každé ženě objevit její krásu. Ukazuji ženám cestu k jejich vnitřní i vnější kráse, učím je pečovat o svůj vzhled a najít cestu sama k sobě ...Měním ženy v krásné ženské bytosti, které nacházejí v sobě svou krásu. Naučím vás pečovat o svou pleť a také o své zdraví a naučím vás se hýčkat a dát sama sebe na první místo.

Podobné články